五感日记

什么是积极的情绪？

积极情绪是心理学中描述个体在面对生活情境时所产生的正向心理体验，它远不止于简单的“快乐”感受，而是一系列能够激发内在动力、拓宽思维视野、增强人际关系的心理状态。它涵盖愉悦、满足、希望、感激、自豪、兴趣与爱等多种情感，这些情绪共同构成一个人内心世界的温暖底色。主